Curso - Exercite seu Cérebro
"Exercite Seu Cérebro" é um programa de dinâmicas em grupo para pessoas com mais de cinquenta anos, mas aplicável a todas as idades, visando aprimorar o raciocínio, a expressão e a interação social. Por meio de atividades lúdicas e exercícios, o programa busca fortalecer o cérebro, prevenindo doenças neurológicas e melhorando a saúde mental e emocional. Além de trabalhar aspectos cognitivos, o programa também enfatiza o reconhecimento e gerenciamento das emoções, buscando prevenir problemas físicos e psicológicos. O programa inclui dinâmicas, discussões e exposições de conceitos, com o objetivo de exercitar a memória, o pensamento, a sociabilidade e a percepção de si mesmo. Os encontros semanais têm duração semestral e os participantes com 70% de presença recebem um certificado de participação.